[ 供稿:教育处    点击数:222    更新时间:2018/1/22 ]

我校开展考前心理减压讲座

    1月19我校教育处面向高一、高二年级学生开展了考前心理健康辅导讲座活动。本次讲座,由我校心理教师陈贤林主讲。


 

 

老师的讲座以《调整心态,轻松应考》为题,围绕科学认识压力、如何有效调节身心等内容,通过肌肉放松训练、情境冥想等体验活动,有效帮助考生缓解心理压力,积极备战期末考试。

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